Para quienes han decidido que este día es el mejor para intentar mejorar y poner en orden su vida, vayan estas sencillas directrices:
• Tome nota, levante acta de todo lo bueno y positivo que le vaya sucediendo y guárdelo en la 'despensa' de la mente y el corazón para cuando lleguen los malos tiempos.
• Defina lo verdaderamente importante para usted y no permita que lo banal le preocupe.
• No caiga en el grave error de tratarse mal a sí mismo, ni pierda el control porque las cosas no sucedan a su gusto o los demás no le consideren como merece.
• Atrévase a hacer siempre, y en primer lugar, aquello que teme, pero es bueno para usted. Ahorrará energía, estrés, desgaste y sentimientos de culpa.
• Aprenda cada día a ser usted mismo y evite la rutina y el aburrimiento.
• No se compare con los demás ni compita con nadie.
• Haga limpieza total de las cosas inútiles, de pensamientos y sentimientos negativos, de odios y de rencores.
• No permita que nadie organice su vida y le conduzca a situaciones que no ha elegido.
• Lleve la naturaleza en su vida y déjese inundar de su fuerza y de su belleza.
• Ejercite su cuerpo de forma constante y aliméntese de forma racional.
• Dese un homenaje de vez en cuando, quiérase y no consienta que nadie le haga daño.
Bernabé Tierno
Psicólogo y Psicopedagogo
